الرئيسية المطبخ سلطة ضياع الوزن وصفات رجيم وصفات سلطة الروبيان مع نودلز لرجيم صحي

المطبخسلطةضياع الوزنوصفات رجيم

وصفات سلطة الروبيان مع نودلز لرجيم صحي

اميرة كل الورود 0

A+ A-

طريقة عمل - سلطة الروبيان مع نودلز لرجيم صحي

 سلطة الروبيان مع "النودلز" لرجيم صحي، طبق غني ومميز لرجيمك المثالي طبخات النودلز أكلات صحية سلطة الروبيان

المقادير سلطة الروبيان مع نودلز لرجيم صحي

1. الروبيان : 200 gr (حبات الروبيان متوسطة الحجم)
2.  النودلز : 100 gr
3. كزبرة خضراء : نصف حزمة
4. الجزر : 2 pcs (حبتان متوسطتا الحجم)
5. بذور الرمان : نصف كوب (حبّات الرمّان الحامض)
6. بصل الربيع : 2 pcs
7. الخل الأبيض : ملعقتان كبيرتان (للصلصة)
8. صلصة الصويا : ملعقتان كبيرتان (للصلصة)
9. زيت الزيتون : ملعقتان كبيرتان (للصلصة)

طريقة التحضيرسلطة الروبيان مع نودلز لرجيم صحي

1. اسلقي حبات الروبيان، ثم دعيها جانباً حتى تبرد.
2. اسلقي "النودلز"، في قدر ثانية.
3. ابشري الجزر ناعماً، وكذلك الكزبرة.
4. قطعي بصل الربيع، على شكل حلقات صغيرة.
5. ضعي كل المكوّنات في طبق السلطة العميق، ثم اخلطيها جيداً، مع مكوّنات الصلصة (الخل الأبيض وصلصة الصويا وزيت الزيتون).

مواضيع قد تعجبك

1. طريقة عمل بيتزا الأجبان الأربعة - جديد!
2. طريقة عمل بيتزا الدجاج بصلصة البستو - جديد!
3. طريقة عمل بيتزا السبانخ الشهية - جديد!
4. طريقة عمل بيتزا خفيفة بشرائح التوست المحمص - جديد!
5. طريقة عمل رول البيتزا الشهية - جديد!
6. طريقة عمل عجينة بيتزا أساسية لجميع أنواع البيتزا
7. طريقة عمل وصفة لعجينة البيتزا أسهل
8. بيتزا الببيروني السهلة والسريعة / موقع اخر الموضيع themes-2020
9. طريقة تحضير بيتزا سهلة في 5 دقائق 2019
10. طريقة عمل البيتزا - البيتزا الإيطاليّة خطوة بخطوة - جديد!
11. طريقة عمل البيتزا - بيتزا الخضار باللحوم بالصور والخطوات - جديد!
12. طريقة عمل البيتزا - بيتزا الدجاج بصلصة البوفالو - جديد!
13. طريقة عمل البيتزا بالفرن
14. طريقة عمل البيتزا رول بالصور
15. طريقة عمل البيتزا مع كرات اللحم السريعة
16. طريقة عمل بيتزا الببروني السهلة
17. طريقة عمل بيتزا التونة 2019
18. طريقة عمل بيتزا الخضار بالخبز الأسمر للرجيم
19. طريقة عمل بيتزا الدجاج بالباربيكيو صوص
20. طريقة عمل بيتزا الدجاج لرجيم متوازن - جديد!
21. طريقة عمل بيتزا بالدجاج والخضار
22. طريقة عمل بيتزا بالريحان والجبن
23. طريقة عمل بيتزا بخبز التورتيلا البيتية المجرّبة والشهيّة
24. طريقة عمل بيتزا خضار سهلة وهشة / موقع اخر الموضيع
25. طريقة عمل بيتزا رول سهله و سريعه
26. طريقة عمل بيتزا مارجريتا السريعة
27. طريقة عمل صلصة البيتزا الإيطالية
28. طريقة عمل عجينة البيتزا السريعة

الوسوم: المطبخ سلطة ضياع الوزن وصفات رجيم