الرئيسية الصحية Pizza طريقة عمل البيتزا مع كرات اللحم السريعة

الصحيةPizza

طريقة عمل البيتزا مع كرات اللحم السريعة

اميرة كل الورود 0

A+ A-

طريقة عمل البيتزا مع كرات اللحم السريعة / موقع اخر الموضيع themes-2020

المقادير

1. البصل : 1 حبة (متوسّط الحجم / مفروم) 
2. لحم مفروم : 250 غراماً 
3. زيت الزيتون : ملعقة كبيرة (خفيف) 
4. الثوم : فصّان (مدقوق) 
5. صلصة طماطم : 400 غراماً 
6. رقائق الفلفل الحار : قبضة (تشيلي فلايكس) 
7. سكر : قبضة 
8. جبن موزاريلا : 250 غراماً 
9. أوراق الحبق : قبضة (طازجة) 
10. عجينة البيتزا : 500 gr 

طريقة التحضير

1. حضري عجينة البيتزا السهلة من مطبخ سيدتي ، اضغطي هنا للحصول على وصفة عجينة البيتزا 
2.  حضري كرات اللحم والصلصة وفق الآتي: بواسطة اليدين، يخلط نصف كمّ البصل وكلّ اللحم، وينثر الملح والفلفل (حسب الرغبة)، ويُستمرّ في الخلط. ثمّ، يُشكّل الخليط على هيئة كرات صغيرة، وتُحفظ الأخيرة في البرّاد حتى تجمد.
3.  يُسخّن نصف كمّ الزيت في مقلاة على حرارة متوسّطة، وتُقلى كرات اللحم، على دفعات، حتى تمسي بنيّة اللون من جهاتها.
4.  تُمسح المقلاة بورق المطبخ، ثم يُصبّ النصف الثاني من الزيت فيها، ويقلى نصف كمّ البصل حتى يشارف على التلوّن بالبنّي. ثم، يُضاف الثوم، ويُطهى لدقيقة. ثم، تُصبّ الصلصة، ويُضاف كلّ من رقائق الفلفل الحار والسكّر. حين يغلي هذا الخليط، يبقى مغطّى وعلى حرارة خفيفة، لمدّة تراوح بين عشرين دقيقة وخمس وعشرين دقيقة. ثمّ يُضاف اللحم إلى المقلاة، وتبقى المكوّنات بين عشرين إلى ثلاثين دقيقة.
5.  تُصفّى الصلصة بمصفاة ذات ثقوب صغيرة بهدف التخلّص من الماء الزائد.
6. يُسخّن الفرن على حرارة 230 درجةً مئويةً، وتُسخّن داخله صينيتان لخمس عشر دقيقة.
7.  يُنثر السميد في قعري صينيتي الخبز الدافئتين. وتُفرد كرتا العجين داخلهما، وبسرعة تطليان بصلصة البندورة والمكوّنات (اللحم والجبن)، وتخبزان لثماني إلى عشر دقائق. وتُقدّمان مزدانتين بالحبق الطازج.

السعرات الحرارية عجينة البيتزا 

الصنف	الكمية	السعرات الحرارية
الخبز بالثوم	50 غرام	150
الخبز بالثوم والجبنة	67 غرام	200
بيتزا مارجاريتا (غير محشوة الاطراف)	104 غرام	280
بيتزا بابيروني (غير محشوة الاطراف)	102 غرام	290
بيتزا سوبريم (غير محشوة الاطراف)	127 غرام	320
بيتزا سوبر سوبريم (غير محشوة الاطراف)	139 غرام	340
بيتزا دجاج سوبريم (غير محشوة الاطراف)	124 غرام	280
بيتزا لحمة (غير محشوة الاطراف)	123 غرام	360
بيتزا خضار (غير محشوة الاطراف)	119 غرام	270
بيتزا مارجاريتا (محشوة الاطراف)	149 غرام	360
بيتزا بابيروني (محشوة الاطراف)	147 غرام	370
بيتزا سوبريم (محشوة الاطراف)	178 غرام	400
بيتزا سوبر سوبريم (محشوة الاطراف)	190 غرام	440
بيتزا دجاج سوبريم (محشوة الاطراف)	174 غرام	380
بيتزا لحمة (محشوة الاطراف)	169 غرام	450
بيتزا خضار (محشوة الاطراف)	172 غرام	360

ماهي بيتزا الببروني بيتزا الببروني منال العالم بيتزا ببروني منال العالم بيتزا بيبروني من بيتزا هت بيتزا الببروني بيتزا الببروني منال العالم بيتزا الببروني بالصور بيتزا الببروني شهيه بيتزا البيبروني طريقة بيتزا الببروني ماهي بيتزا الببروني بيتزا ببروني بيتزا ببروني بالصور بيتزا ببروني دومينوز بيتزا ببروني يوتيوب طريقة عمل بيتزا الببروني كيفية عمل بيتزا الببروني بيتزا هت ببروني بيتزا ببروني مكونات بيتزا ببروني منزلية بيتزا مع بيبروني بيتزا بيبروني من بيتزا هت مقادير بيتزا ببروني بيتزا البيبروني منال العالم طبخ بيتزا البيروني بيتزا البرنس شبرا الخيمه شكل بيتزا البيبروني بيتزا ببروني اطراف جبن بيتزا ببروني بان بيتزا ببروني بالجبن طريقة بيتزا ببروني بالصور طريقة البيتزا الببروني بالصور طريقة تسوية البيتزا طريقة عمل البيتزا في المنزل طريقة عمل البيتزا الايطالية بالخضار مقادير بيتزا ما هى طريقة عمل البيتزا عجينة البيتزا البيتزا باللحمة المفرومة البيتزا باللحمه البيتزا باللحمة المفرومة بالصور البيتزا باللحمة المفرومة فتكات بيتزا اللحم المفروم بيتزا اللحمه المفرومه بيتزا اللحم التركية بيتزا اللحم المقدد البيتزا باللحم المفروم بيتزا باللحم والجبن بيتزا لحم ولحم ولحم بيتزا باللحم والفطر بيتزا باللحم والدجاج بيتزا لحم وفطر بيتزا ولحم بعجين البيتزا باللحمه المفرومه بالصور بيتزا هت لحم بيتزا هت باللحم طريقه عمل البيتزا باللحمه المفرومه طريقه عمل البيتزا باللحمه عمل البيتزا باللحمه طريقه البيتزا باللحمه المفرومه عمل البيتزا باللحمه المفرومه بالصور بيتزا لحم نعيمي بيتزا لحم متبل بيتزا لحم مفروم بالصور بيتزا باللحم مفروم بيتزا لحم مدخن بيتزا محشية باللحم المفروم بيتزا محبي اللحوم طريقة البيتزا لحم مفروم بيتزا كرات اللحم بيتزا كص لحم بيتزا كرات لحم كيفية عمل البيتزا باللحم كيف تصنع البيتزا باللحم كيفية تحضير البيتزا باللحم المفروم كيفية صنع البيتزا باللحم كيف تصنع البيتزا باللحم المفروم بيتزا باللحم فروحة الامارات بيتزا باللحم فتافيت بيتزا فاهيتا اللحم طريقة عمل البيتزا باللحم المفروم فيديو بيتزا اللحم بيتزا باللحم عراقية بيتزا عشاق اللحم طريقة عمل البيتزا باللحم المفروم عمل البيتزا باللحم عمل البيتزا باللحم المفروم طريقة عمل البيتزا باللحم منال العالم طريقة عمل البيتزا باللحم والجبن طريقة البيتزا باللحم طرق عمل البيتزا باللحم المفروم صلصة البيتزا باللحم المفروم صلصة البيتزا باللحم بيتزا شاورما اللحم بيتزا شاورما لحم بيتزا لحم سبايسي بيتزا سوبريم لحم بيتزا ستيك لحم حشوة البيتزا باللحم بيتزا تاكو لحم تحضير البيتزا باللحم المفروم تحضير البيتزا باللحم بيتزا لحم بقري بيتزا لحم بعجين بيتزا بشرائح اللحم بيتزا بقطع اللحم بيتزا بشاورما اللحم البيتزا بدون لحم بيتزا باللحمه

1. المطبخ
2. أسرار ضياع الوزن لم يتم الكشف عنها بوضوح
3. الأسباب الصحية التي يلزم ان نفكر فيها مره واحده تنظيف الدهون في المطبخ الخاص بك
4. طريقة تحضير بيتزا سهلة في 5 دقائق 2019 - جديد!
5. طريقة عمل البيتزا بالفرن - جديد!
6. طريقة عمل البيتزا رول بالصور - جديد!
7. طريقة عمل الدجاج بالفرن بالطريق الفرنسية و السعرة الحرارية - جديد!
8. طريقة عمل بيتزا التونة 2019 - جديد!
9. طريقة عمل بيتزا بالدجاج والخضار - جديد!
10. طريقة عمل بيتزا بخبز التورتيلا البيتية المجرّبة والشهيّة - جديد!
11. طريقة عمل سلطة المكرونة بالخضار - جديد!
12. طريقة عمل طرطة عيد الميلاد المنزل سهلة 2018 - جديد!
13. طريقة عمل عجة بطاطس - جديد!
14. في محاولة لفقدان الوزن؟ تحقق من الأخطاء الشائعة في النظام الغذائي الخاص بك
15. كيف تحصل على عيون صحية هامة

الوسوم: الصحية Pizza